Font Size

SCREEN

Profile

Layout

Menu Style

Cpanel

Sanda

Sanda oder auch Sanshou genannt ist in erster Linie ein Vollkontakt Wettkampfsport wo mit Schlägen, Tritten und Würfen gepunktet wird.Natürlich ist auch jeder Willkommen der keine Wettkämpfe machen will.


Bei uns praktizieren die meisten Schüler keine Wettkämpfe sondern üben sich im Sanda weil es ein hervorragendes Ganzkörpertraining bietet.

Es umfasst folgende Teile: Boxtechniken, Beintechniken, Falltechniken, Würfe, Ausdauer, Kraft und Streching.

Probetraining Kontakt

CHINESE MARTIAL ARTS & Yoga

Fluelastrasse 21
8047 Zürich Altstetten
+41 79 704 97 40
Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.